仕事中、車の運転中、週に１度は腹痛に悩まされていた私。たまたまXで腹痛がなくなった人のコメントを読んで実践して2年ほど。腹痛が1年に数回になり、生活水準が上がりました！！！
腹痛の頻度を下げるにはこの２点だけ！
20代の頃からすぐに腹痛になり、30年間も悩み続けていた私。
週に１度は腹痛があるため病院に行き大腸を診てもらいましたがキレイだよと言われ、整腸剤をもらっただけ。
たまたまXで流れてきた情報に藁をすがる気持ちで実践してみました。
本当に腹痛がなくなり、誰だかわかりませんが感謝しても足りないくらいです。
全ての人に効くとは思いませんが、是非一度試してみてください。
深刻な病気が隠れているかもしれませんから病院も行ってくださいね！！
毎朝、舌のブラッシングをする
朝起きた時、舌にはすごい数の雑菌が存在しています。それが腹痛の原因になることもあるようです。なので、洗顔とセットで舌のブラッシングをしています。
コツは傷つかないように優しく数回撫でてあげるだけで良いそうです。
私が何回もリピートしているのはこちら。かなりお安いので、自分に合うものを選んでも良いと思います。
腸を整えるビオフェルミン
子供にも安心のビオフェルミン。言わずと知れずですが、これを毎朝３錠飲むだけで、嘘のように腹痛が消えてしまいました。
便秘、軟便どちらも効用があり、お腹の調子を整えてくれます。
1日3回３錠と記載ありますが、私の場合は、朝３錠のみで効いています。
ビオフェルミンSプラスが少し高額で乳酸菌の種類が１つ増えますが、私はプラスでなくても効き目があります。もし効かない人はプラスを試しても良いかもしれません。
たまたまXで流れてきた情報を実践したら、本当に腹痛がなくなったので、腹痛に苦しむ世の中の人にもっと広めたいと思いました。
実践してどうだったか教えていただけると嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました！！
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